懷孕能不能吃油燜大蝦

懷孕後孕婦的口味有明顯的變化。有些孕婦喜歡吃酸食，有些孕婦喜歡吃甜食。還有一些孕婦非常喜歡吃蝦，特別是油燜大蝦。可是又不知道自己能不能吃油燜大蝦，那麼懷孕後能不能吃油燜大蝦呢？

孕婦吃油燜大蝦雖然不會影響到身體的健康，但是不太建議孕婦吃油燜大蝦。油燜大蝦的做法非常簡單，就是將蝦放在油鍋裏面過一下，所以蝦上面的油非常多，孕期最好要吃清淡的食物。而油燜大蝦脂肪含量較多，孕婦最好不要吃這類食物。

每個人的體質不一樣。有的孕婦對蝦、魚之類的食物是過敏的。如果不清楚自己的過敏原是哪一些，孕婦最好不要亂吃這些食物。一旦孕婦對蝦過敏，吃了油燜大蝦之後，很容易會出現腹瀉的情況。頻繁拉肚子會刺激子宮發生收縮的情況，從而導致早產。孕婦要合理食用蝦。

蝦的營養價值很高，不過孕婦可以改變一下烹飪方式。孕婦可以吃水煮蝦，既不會太刺激，也沒有很多脂肪，孕婦可以放心吃。吃蝦之前，孕婦一定要用水徹底清洗一下蝦，保證蝦是洗乾淨的，纔可以放心吃。