孕吐很嚴重怎麼緩解

孕吐是很多女性會經歷的，在懷孕五六週的時候就會出現，但是根據不同的身體情況，孕吐反應的程度也是不同的，如果情況不嚴重的話，一般在12周後就會有所緩解，而且對身體影響不大，但也有的女性較爲嚴重，甚至不能正常的吃喝，那麼，孕吐很嚴重怎麼緩解？

孕吐很嚴重的情況下，女性要去醫院輸液補充來緩解，或是注射維生素b6來改善症狀，以免身體出現營養不良的現象。當孕吐比較嚴重的時候，女性還會出現全身疲倦無力，還有明顯的脫水症狀，面部也變得消瘦泛黃，對自身和胎兒都有不良影響。

當女性出現孕吐反應時，平常就要做好各方面護理，儘量用蒸煮的方式來做菜，既能減少家裏面的油煙味，又可以吃到清淡的食物，而且此時嗅覺非常敏感，稍微有刺激性的味道，都可能引起女性嘔吐，所以保持空氣清新很重要。

女性可以選擇少吃多餐的進食，孕早期還不用大量進補，可以吃些符合自己口味的食物，每天不用拘泥用餐的次數，保持體內的營養纔是重要的，可以放幾個生薑片在身上，想吐的時候就能聞一下。