男性按摩金三角鍛鍊性能力
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白領表面明亮,但長時間坐在電腦前工作,健康狀況與使用電腦時間的長短相反,使用電腦時間越長,健康狀況越差,可能會產生很多疾病。特別是長時間坐着,血氣不通,人越來越胖,男科疾病也隨之而來,有年輕化的傾向。
這裏重點介紹金三角按摩法,可以明顯改善男性健康狀況,特別是對男性功能病有良好的療效,而且可以自己操作,不需要花錢,安全無副作用。
什麼是金三角?
金三角實際上是以恥骨聯合上緣爲基礎,以兩側大腿根部(腹股溝)爲基礎倒置的腰三角形。底邊的中心是任脈曲骨穴,底邊的兩個終點是脾經的門穴,這個三角形下面的頂點是任脈的會陰穴。這裏雖然範圍不大,但是是任脈、腎經、胃經、脾經、肝經等5個經脈聚集的部位。
這個三角區域對男女都很重要。俗話說,流水不腐爛,平時這個地方我們不能活動,而且我們長期坐着不動,血氣不容易流通,容易得各種男科和婦科疾病。特別是男性,這個地方需要好好按摩。否則,前列腺最容易出問題。
按摩金三角保護性能力
適度按摩金三角不僅有助於保持經脈通暢,還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見疾病的症狀。
按摩手法簡單:每天晚上睡覺前,從曲骨穴開始,雙手拇指指腹沿直線向腹股溝向外,這是門穴後沿腹股溝向下約2英寸,有脈搏跳躍的地方,這是肝經的急脈穴最後用食指和中指指腹按摩陰囊下的會陰穴。
按摩前用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘,充分預熱後開始穴位按摩。每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右,最好有酸、麻、膨脹感,有疼痛時立即停止。此外,如果排尿時有灼熱、疼痛或白濁或等待排尿,不應隨意按摩。
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