男人精子量少是什麼原因?日常飲食怎麼烹飪?
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男性每次的精量一般在2~6ML之間,如果少於這個數量,就證明男性的精子太少,很多人會發生這種情況。但是,不太清楚是怎麼發生的,一起理解吧!
男性精子少的原因
1、先天性精囊炎、射精管堵塞
腦垂體或睾丸間質細胞病變,促性腺激素減少或雌激素減少,精液生成減少。
2、生殖道有感染性疾病也會造成附屬腺功能損害,精液生成減少。
房間頻繁,精液貯藏不足精液過少,長期精神緊張和各種應激刺激,結核、營養不良等全身慢性消耗性疾病,精液排放次數過多也是精液減少的原因之一。
男性精子不吃什麼食物?
1、富含維生素的食物
男性想提高精子的數量,在日常生活中要注意補充各種營養物質,其中維生素最重要。研究表明,維生素可以爲精子提供原料,促進精子的生成,保護生殖器不受損害,維生素中的維生素e對生殖系統的幫助最大。有效延緩男性生殖器官老化。
不僅僅是維生素e,其他維生素也促進輸精管的再生,提高精子的活力。
2、蛋白質食物
男性少精,日常生活中要多吃蛋白質豐富的食物。當然,不僅僅是蛋白質的食物,富含氨基酸的食物男性也需要多吃。優質蛋白質是形成精子的主要原材料,日常種植瘦肉、狗肉、蛋、蝦、豆製品等,這些食物可以多吃。氨基酸是精子產生必不可少的成分,鰻魚、黑魚、參、蹄筋等是富含氨基酸的食物,建議男性多吃。
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