高血壓吃什麼好？不同人羣應採用不同的組合療法
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不同人羣應採用不同的組合療法：
老年人高血壓：以收縮壓增高爲主，特點是動脈硬化和腎功能減退。中醫辨證多見腎虛血淤，治療以益腎活血爲主。治療應用桑寄生、杜仲、女貞子、玄蔘、川雄、丹蔘，常用天麻鉤藤飲加減等。中成藥可用杞菊地黃丸。
青年高血壓:多見交感神經興奮型。中醫以肝陽上亢、肝火旺盛爲主。治療應以清肝瀉火爲主，常用龍膽瀉肝湯或黃連解毒湯加減等。中成藥可用牛黃降壓丸。
更年期高血壓:多以內分泌失調爲主，中醫調整陰陽，壯陽與滋陰瀉火同用。治療藥物以二仙湯加減爲主。中成藥可以用坤寶丸。
身體肥胖:以舒張壓增高爲主，辨別痰溼多，常用茯苓、澤瀉、拉斐爾、自防、益母草、桑寄生、半夏白朮天麻湯加減等治療。
除藥物治療外，還可採用食療處方:
一、蔬菜降壓五味湯
材料:蔬菜1片、芹菜2根、西紅柿1根、菱形10根、洋蔥10根。
做法：將芹菜切段，番茄、荸薺、洋蔥切片，一起放入鍋裏，加適量清水，武火煮滾後，文火煲半小時，調味即可，佐餐食用。
二、決明降壓茶
材料：炒決明子15克，羅布麻10克，菊花9克。
做法:將上述東西放入杯中，用沸水浸泡15分鐘即可。代茶飲，每日1劑。
三、雪羹湯
材料：海蜇50克，荸薺100克。
做法：將荸薺去皮、切片，同海蜇放入鍋內，加適量清水煮湯。飲湯食物。
四、何首烏大棗粥
材料：何首烏60克，粳米100克，大棗3~5枚。
做法:何首烏加水煎濃汁，加入粳米、棗煮成粥。早點，晚點吃。
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