紅小豆薏米的禁忌
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怎麼樣，紅小豆薏米的做法很簡單吧。看到這裏，媽網要給大家拋個但是了。雖然紅小豆薏米的功效作用強大，營養價值豐富，但是也要看個人的體質食用，也就是說紅小豆薏米也是有禁忌和不宜食用的人羣的。那麼，紅小豆薏米的禁忌有哪些呢？
關於紅小豆薏米大米粥的食用禁忌，得從紅小豆薏米大米粥的功效說起，我們已知道紅小豆薏米大米粥能夠美容養顏，祛溼減肥，也能當做早餐或晚餐主食食用。但由於它的祛溼功效，所以體內無溼邪的人是不宜食用的。而判斷自身有沒溼氣是不能簡單的用水腫或肥胖=溼氣來判斷，最好通過四診八綱辨證。孕婦也不宜食用紅小豆薏米大米粥來祛溼消水腫紅小豆薏米大米粥，而可以選擇加了大棗和紅糖的紅小豆粥喝。也由於薏米具有一定的寒性，經期中的女性也是不建議食用過多的。
紅小豆薏米大米粥的食用量和食用時間也是有禁忌的。雖然粥很美味但是一次性不能食用過度，否則可能導致腹瀉、腹痛。紅小豆薏米大米粥吃多了反而對胃不好，忌空腹食用，吃的時候最好能有肉類或澱粉類食品輔佐。紅小豆薏米大米粥不可與鯉魚同食，因爲其中的紅小豆與鯉魚一樣是消水腫的功效，同食則加劇利水對身體有損害。
