紅豆薏米粥的禁忌
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衆所周知，紅豆薏米粥具有非常好的祛溼效果，而且紅豆性平，可以中和薏米的涼性，同時還能起到補血的功效。但是食用紅豆薏米粥的禁忌有哪些呢？我們在煮粥和吃粥的時候要注意哪些方面呢？
紅豆薏米粥對於現代人來說，無疑是一道養生佳品，適宜大衆食用。
但是大家在煮紅豆薏米粥的時候，注意不要加入大米一起煮，儘管在大家的印象中，粥必須加米才行，但是這樣一來，會導致紅豆和薏米的功效消失，不具有祛溼的功效哦。因爲大米是生長在水中的，具有一定的溼氣，而紅豆薏米粥主要的功效就是祛溼，如果在煮的時候加入大米，粥變稠的同時，功效也會變差。
另外，需要提醒大家的是，懷孕中的孕婦，如果沒有感覺溼氣很重的情況下，都最好不要食用薏米，因爲薏米還是帶有寒涼性質的，但紅豆就可以吃，用大棗、百合、枸杞等食材將薏米代替掉，煮成粥同樣也可以祛溼，甚至還帶有其他功效的呢。
