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我們都知道,一般要把兩種食材混合在一起,那麼就要注意它的搭配比例,好的比例才能發揮出最好的功效。那麼既然米醋和蜂蜜都會有減肥的功效,要怎麼吃才能減肥?它們混合在一起吃的比例是多少呢?讓我們一起來看看。
一般來說米醋與蜂蜜的比例是1:4,但是在實際中具體多少量沒有很硬性的固定,由於米醋味道有點刺鼻,不少人也不太接受這樣的味道,所以在將1:4的米醋加蜂蜜的混合體里加水,這樣米醋的味道會淡點,味道會好喝一點。
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