妙用藥食同源之驅 寒氣用生薑驅寒

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妙用藥食同源驅寒用生薑驅寒

妙用藥食同源之驅 寒氣用生薑驅寒

如果是輕微的感冒,就不用吃西藥,熱喝薑湯,好好睡覺,比吃西藥的感冒藥快,基本上醒來,病幾乎好了。

生薑辛,溫暖,表溫暖胃,患胃病,四肢冷的人,其實不一定要吃很多藥治病,只要改變生活習慣,症狀就不用藥治癒。

食療是治療疾病的最好方法,炒菜時加姜,天氣突然變冷時加減衣服,喝薑湯。(煮薑糖水時可以加蔥、棗)。

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