冬去倒春寒來了 倒春寒該怎麼進行養生
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嚴冬走了，倒春寒卻來了。初春三月天氣溫度會回升較快，但是由於倒春寒，氣候驟變，讓人倍覺“春寒料峭”。這個時節最容易染上疾病，讓人防不勝防。倒春寒要警惕哪些疾病？倒春寒如何養生？下面和小編一起來看看吧！
專家介紹，每年春季“倒春寒”時節，急性心梗、冠心病、腦梗塞、腦溢血等心腦血管病意外的發生率都會迎來一個高峯。
2 、感冒、肺炎也高於平時除了心腦血管疾病，呼吸系統疾病也會隨“倒春寒”出現。由於氣溫忽高忽低，呼吸道黏膜的防禦功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎、肺炎等傳染病流行。
3 、關節炎更容易“就犯”春暖花開，很多人便脫掉秋褲，穿上短袖，甚至一些愛美的年輕姑娘早早就穿起了五顏六色的裙子。但人體的膝關節遭受冷空氣襲擊以後，局部容易出現麻木、痠痛等症狀，久而久之，容易發生風溼性關節炎。
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