缺鋅應該怎麼辦?夏天的孩子不喜歡吃飯就容易缺鋅
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
研究表明兒童低鋅與季節密切相關。冬季低鋅發生率爲35.9-45%,夏季可達70%左右。
鋅主要來源於動物蛋白食品,兒童夏天食慾,不喜歡肉腥,鋅攝取量減少。鋅也容易從汗液中排出,孩子一天失去汗液的鋅達到4毫克。夏天是兒童生長髮育快的季節,戶外活動多,鋅等微量元素的消耗和需求也增加,以上各種原因最終導致夏天兒童缺鋅。
補鋅可以促進孩子的成長髮育,喜歡吃飯,提高免疫力。科學研究表明:兒童服用葡萄糖酸鋅一段時間後,厭食兒童味覺提高,經常出現飢餓感,要求吃飯,食量大增,其他情況隨之好轉,面色紅潤,皮下脂肪逐漸豐滿。
如果孩子輕微缺鋅可以採用食用含鋅的食物進行食補方式進補,缺鋅比較嚴重的兒童就不能光靠食物來補鋅了,目前常用的是服用葡萄糖酸鋅。在劑型上液體鋅較多受推崇,因爲液體鋅不僅更容易被人體吸收效果顯著;而且味道好,大大增加兒童吃藥的依從性。
寶寶不愛吃飯是缺鋅嗎
孩子缺鋅怎麼回事
六個月缺鋅應該吃什麼
缺鋅缺鈣缺維生素應吃什麼好
寶寶缺鋅會不愛吃飯嗎
孩子不愛吃飯是缺鋅嗎?孩子缺鋅怎麼辦
6個月孩子缺鋅怎麼辦
孩子挑食是不是缺鋅造成的 孩子缺鋅怎麼補比較好2018
孩子眼底泛藍是缺鋅嗎 孩子缺鋅怎麼診斷
小孩缺鋅該吃什麼好
兒童缺鋅缺鈣怎麼辦
寶寶缺鋅了該怎麼補充 哪幾類寶寶最易缺鋅
寶寶缺鈣缺鋅怎麼辦
孩子缺鋅的危害
寶寶厭食不吃飯是缺鋅嗎 孩子缺鋅的這些表現你知道嗎
孩子缺鋅吃什麼食物
嬰兒喜歡咬東西是缺鋅嗎
孩子缺鋅吃什麼好
孩子缺鈣缺鋅的表現
缺鋅有什麼反應 孩子不肯吃飯不一定是缺鋅
孕婦缺鐵缺鋅怎麼辦
孩子缺鈣缺鋅怎麼食補
孩子缺鋅會怎樣
夏季寶寶缺鋅不吃飯 補鋅營養食譜來幫忙
寶寶缺鋅缺鈣怎麼辦
缺鋅怎麼辦
孩子易缺鋅的3大原因
孩子身體上缺鋅會有哪些表現 孩子缺鋅怎麼補
孩子缺鈣缺鋅缺維生素嗎
嬰兒缺鐵是不是就缺鋅