肥胖的原因及危害

隨着人們生活水平的逐步提高，人們的伙食也逐漸改善，肥胖的人羣也多了起來。且不管外表審美的取向，光就身體健康狀況而言，肥胖的人相較提醒正常的人來說，往往生病機率更高。那麼，肥胖的原因及危害都有哪些呢？

一般而言，肥胖主要有以下五個原因：

1、遺傳：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖機率爲40%至50%；父母皆爲肥胖者，其子女肥胖機率爲70%至80%。

2、飲食習慣：若家長任由孩童吃高脂及高熱量食物，而且經常要他們吃光所提供的食物，甚至以獎勵方式來鼓勵孩子吃東西，容易令孩子變得肥胖。

3、心理代償作用：當兒童心理不安、緊張或受挫折時，會找來甜食、高熱量食物，以不斷進食來填補心理不安，養成進食過量的習慣。

4、服用藥物：如抗過敏藥物、性激素、類固醇、抗抑鬱藥、抗癲癇藥等。

5、生理因素：可能源自於患者本身的新陳代謝較亢進，內分泌失調、染色體異常、大腦控制飽食飢餓中樞失控或疾病等因素。

而肥胖主要有以下八大危害：

1、血脂異常,2、高血壓,3、易誘發糖尿病,4、易引起運動系統疾患,5、導致血脂異常,6、增加心臟負荷,7、導致脂肪肝,8、精神疾病。

總而言之，維持合理的體型未必就是爲了迎合當代“以瘦爲美”的審美觀，最重要的是擁有健康的體魄。都說“身體是革命的本錢”，只有擁有健康的體魄，纔有基礎去追求創造更好的生活。所以，關注肥胖，避免肥胖，是值得現代人需要關注的。