脾虛的孩子吃什麼補脾好
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脾胃是人身體的根本,我們的整個身體,都是靠着脾胃吸收食物的營養物質,來維持運行。所以稱爲“脾胃爲後天生化之源”,而孩子的餵養過程中,因爲家長的不恰當方式,往往使得孩子脾胃受傷,從而引起很多疾病,那麼,脾虛的孩子吃什麼補脾好?
脾虛的表現
1、不愛吃飯
脾胃是消化食物的器官,如果脾虛,則無力運化食物,孩子就總是不想吃飯,胃口不好。這其中的原因很多,比如,經常積食會導致脾虛,反過來加重積食;另外,經常使用一些藥物,比如抗生素等,也會導致脾胃受傷,出現脾虛的情況。用通俗的說法來講,就是抗生素殺滅了腸道的有益菌,導致食物的消化和吸收出現問題,現在這樣的孩子特別的多。所以,當孩子常常沒有胃口,不想吃食物,一吃就肚子脹脹的時候,我們要考慮,是否脾虛了。
2、孩子如何補脾
我覺得,小兒推拿的方法,是非常適合我們家長學習操作的,比如捏脊,如果能夠堅持,對孩子的脾胃恢復特別有好處,還有很多方法,比如推脾經、揉四橫紋、揉板門、揉內八卦、揉腹等等,這些方法,都有消食健脾的作用。因爲孩子的經絡比較敏感,所以只要孩子家長們學會了,認真去做,對孩子的脾胃的恢復非常有好處的。
介紹一些食療的方法給大家,食療方子:懷山藥、蓮子肉、芡實、薏米、焦三仙等,如果您的孩子出現以上症狀,可以採取以上方法去解決,但是如果比較嚴重的話,一定要去醫院就診,以確保身體的健康。
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