做什麼鍛鍊可以治療早泄
本文已影響9.79K人
本文已影響9.79K人
早泄是很常見的一種男性疾病,長期的早泄對男性的身心都有較大的影響,很多患者因此沒有自信心,甚至感到沒有自尊,其實該病多數情況下都是由於自己的心理因素造成的,有少數情況是疾病導致的,那麼做什麼鍛鍊可以治療早泄呢,
最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行,尤其是龜頭部分不習慣受到刺激,過於敏感所造成的。治療方法爲只要讓龜頭習慣刺激,感覺變得較爲遲鈍即可。
進行射精的控制訓練。先進行自慰,當快要射精時,停止刺激的動作,然後用力忍住,等到高潮褪去之時,再度刺激,這是自己就可以進行的鍛鍊方法。就這樣子的動作重複3次左右。這種方法稱之爲壓榨法。剛開始進行時,多少都會失敗,但只要抓住竅門後,隨時皆可抑制想射精的衝動。
另外,有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中,無法受到內褲等物的刺激,早泄是無可避免的,因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話,平常就應注意要讓龜頭露出來。爲了延長性愛的時間,當快感達到頂峯時,應停止腰部的動作。
怎麼鍛鍊治早迣
不吃藥可以治療早泄?治療早泄的方法有哪些?
患有早泄可以治療嗎
自我鍛鍊解除早泄煩惱
血友病患者可以做什麼鍛鍊
堅持鍛鍊真的可以治療鼻炎
鍛鍊身體能治早泄嗎 早泄能通過鍛鍊治療嗎
做什麼鍛鍊有助於早泄病情的恢復
怎樣纔可以治療早泄
間質性肺炎可以做什麼鍛鍊
男人早泄該怎麼辦?食療可以治療早泄嗎?
抗抑鬱藥可以治療早泄嗎 早泄可以治好嗎
早泄怎麼按摩可以治療
中醫可以治療早泄嗎
早泄真的可以治療嗎
鍛鍊可以治療風溼性關節炎
男性早泄的自我鍛鍊方法?
如何鍛鍊才能預防早泄
中藥可以治療早泄嗎
早泄患者應經常做有氧鍛鍊
防早泄的愛肌鍛鍊法
怎麼可以治療早泄
男性早泄可以治療嗎
早泄不治療可以好嗎
什麼中藥可以治療早泄
中醫可以治療陽痿早泄 治療陽痿早泄的方法
【早射怎麼治療】早泄該怎麼治療 怎麼治療早泄
早泄可以治療嗎
早泄可以物理治療嗎
早泄可以自己治療嗎