中老年面癱怎樣預防
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雖說面癱疾病的發病率相對比較高,但其實,生活中的很多方面都可以大大降低面癱的發病機率,比如,相對常見的就是要注意警惕一些可以引起面癱疾病,並且,要注意提高身體機能等,那麼,中老年面癱預防方法有哪些?我們一起來看看下文介紹吧。
注意面部保暖,防止風寒性面癱。歷年的春秋季節都是風寒性面癱的高發季節,其中尤其以身體抵抗力弱的中老年人爲主。這個季節晝夜溫差巨大,並伴隨着大風降溫等因素,很容易導致面部風寒感染面癱,因此要做到出門注意面部保暖,坐車不要長時間開窗吹風,以及在家裏也不要對着窗戶吹冷風睡覺。
注意休息,保持良好的身體狀態。臨牀觀察中發現,大多數面癱患者在患病前都有過身體、或者精神過度疲勞的歷史,這導致了人體抵抗力變弱,更容易患上面癱。
飲食均衡很重要。在飲食上,臨牀上發現過由於維生素攝取量嚴重不足導致的面癱,還有由於過度酗酒,導致了酒精中毒引起的面癱,因此在生活中要注意飲食均衡、合理,不要過度酗酒。
面癱的預防方法中,上述中的幾個方面要有所重視,事實上,面癱疾病往往都是因爲長期的生活習慣不良而導致,當然,疾病方面的因素也不可忽視,比如,常見的可以導致面癱的疾病包括中耳炎、迷路炎、乳突炎等。
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