脾虛煲什麼湯最快調理
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脾虛弱應該喝什麼湯纔有較好的調理效果呢,今天給大家推薦多款效果不錯的脾胃虛弱調理湯,大家可以根據情況選用不同的湯,變着花樣喝湯調理脾虛弱,還可以讓胃很舒服,讓身體儘快進入正常狀態,有一個好的體魄。
山楂豬肚湯就很好豬肚,幹山楂,姜,水,白胡椒粉,蔥、澱粉、鹽各適量,豬肚洗淨後放入開水裏焯,撈出刮淨殘餘的肥油,再用清水把豬肚洗淨待用。砂鍋放適量清水燒開,再放處理乾淨的豬肚,放幹山楂和生薑片,燒開後小火燉,下鹽和胡椒粉調味後再稍煮一會。撈出豬肚切絲後再放入湯裏煮開即可。補虛損,健脾胃。適合身體羸弱人士、產後女性和小兒脾胃虛弱、疳積等。
白芨龜肉豬肚湯也很好,豬肚,烏龜,白芨,生薑片,蔥段,白胡椒粒,鹽,紹酒。豬肚按上法治淨切塊或絲,烏龜宰好洗淨斬塊,白芨洗淨泡透,白胡椒粒洗淨拍碎。鍋里加清水燒開後放入烏龜和豬肚焯水片刻,撈起放入砂鍋中,加適量水和紹酒、薑片、蔥段、白胡椒、白芨燉後放鹽調味。還有消腫生肌、益陽補血,特別適合脾胃氣虛者食用。
姜棗桂圓湯乾薑片,紅棗、桂圓,紅糖。以上各料加水,燒開後煎煮即可早晚喝,溫胃調補,適合慢性胃炎、胃神經官能症等,對脾胃虛寒型慢性胃炎有效果,寒邪侵襲引起的胃寒疼痛,久病所致氣血不足、形寒體弱、面白脣淡也適合。
以上多款湯都有調理脾胃虛弱的功效,但具體哪款湯更加適合你,最好首先分清你的體質類型,以及你是屬於哪種類型的脾虛弱,弄清脾胃虛弱的症狀後再對症選用,如果搞不清楚最好先諮詢中醫。
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