舌癌患者正確運動方法
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現在運輸工具發達了，全國各地的人都可以吃到海鮮，美味的海鮮是大多數人嚮往的生活，但是過多的海鮮可能會導致舌癌的發生，舌癌一種比較嚴重的口腔癌症，但是舌癌患者也是可以經常鍛鍊的，舌癌患者正確運動方法有哪些呢？
進行適當的體育鍛煉。增強了體質也就自然增強了抗癌能力。病人可根據自身體質情況，選擇散步、慢跑、打太極拳、習劍、游泳等輕微活動項目，運動量以不感到疲勞爲度。
舌癌患者散步可以保持關節的靈活性，同時增加腰部肌肉和韌帶的張力和彈性。是防止肢體僵硬的好辦法。有益於心血管系統。加速血液循環，提高血管張力。並將血管壁上的積澱物沖走。能有效預防動脈硬化等各種心血管病。
輕微活動項目可使全身的肌肉週期性收縮，幫助血液和淋巴循環。加速新陳代謝，提高機體免疫力。能大大提高腦力與智力的勞動力。並有助於改變急躁性格。增強各種環境與事物的適應能力。
輕微運動時，血管的容量擴大，肝和脾所儲存的血液便進入血管。動脈血的大量增加和血液循環的加快，對身體細胞的營養，特別是對心肌的營養有良好的作用。輕微運動過後，會產生輕微適度的疲倦，能穩定情緒，有助於增進舌癌患者食慾和睡眠，還可以變換心情，消除煩躁和鬱悶。
因此舌癌患者可以放鬆心情，去戶外參加一些輕微運動，與治療舌癌有很大的好處。
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