科學進補,吃去健康
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
臨牀中很多患者會問醫生,“我能吃某某食物進補麼?”,“我吃某某進補,能長時間吃麼?”,“我需要吃某某進補麼?”舉兩個常見的食物、藥物的例子,以便大家更好地理解。
蛤蟆油(林蛙油),它是林蛙的輸卵管,含有大量的雌激素。女性如果性激素性內分泌失調,經化驗性激素水平後,再決定是否應該補充,補充多少,補充多長時間;如果不缺的話,亂補會導致內分泌失調,甚至可以導致加大患乳腺癌、宮頸癌等的高風險。
男性如果雄性激素分泌過多,並出現臨牀症狀,經化驗性激素水平後,再決定是否應該補充,補充多少,補充多長時間;如果不缺的話,亂補會導致內分泌失調,甚至可以導致性慾減低、陽痿等。同時,糾正一下大家不正確的思維,“中醫是萬能的,一號脈什麼都知道了”。中醫號脈是號不出性激素水平的(還有其他方面,比如哪兒長癌了、蛋白尿了等等),只有通過中醫辨證結合化驗結果,才能正確地科學地指導您該怎麼做。
紫河車(胎盤經炮製後的中藥),它含有大量的免疫球蛋白,能增強人體的免疫力。如果您有免疫力低下的症狀,並經免疫化驗證實有免疫下降的依據,再決定是否應該補充,補充多少,補充多長時間;如果不缺的話,亂補會導致免疫功能失調,甚至可以導致免疫亢進,加大患風溼免疫系統疾病(如系統性紅斑狼瘡、類風溼、免疫性腎炎等)等的高風險。
另外,市面上的安利、天獅、無限極等產品各方面不規範(所含成分等不明確),還有一些食物或是藥物(如瑪卡、天山雪蓮、冬蟲夏草、靈芝等)因經濟利益等因素,導致不良商家擴大或不正確宣傳其功能和療效;您偏聽偏信,醫學知識掌握得不全面、不正確等等,過度迷信,盲目服用,導致不良後果,損傷身體,反倒影響了健康。
如果您想進補了,爲了您的健康,請到正規醫院找專科醫生諮詢(各個專業的醫生掌握的醫學知識不一樣,對本專業以外的專業的知識掌握得不全面,也有可能是不正確的)。
酸的食物能開胃嗎?飲食既科學又營養 教你這樣吃才健康
生蠔怎麼吃健康
健康包裏有什麼東西 留學生健康包包括哪些方面
如何科學補充雌激素
2020世界男性健康日是幾月幾日 男性健康小知識科普
如何科學補充維生素
北京大學第一醫院保健科
備孕禁忌別犯 科學的備孕方法才能懷上健康寶寶
如何科學健康的坐月子 2018正確坐月子的方法
產後如何健康科學減重 產後瘦身可以做哪些運動
科學補鈣寶寶更健康
孕婦如何補碘更科學
隱睾患者如何進行健康飲食
兒童吃什麼健康
多運動可促進骨癌患者健康
頭胎健康二胎會健康嗎
2021世界口腔健康日主題是什麼 口腔健康小知識科普
怎樣科學坐月子去溼寒
如何科學用枕保護頸椎健康 頸椎病的預防保健措施有哪些
健康證皮膚科檢查什麼
燒烤的健康吃法
如何健脾補腎去溼
春季健康養生去火妙招
幼兒如何科學補鈣
丁桂魚科學去腥法
加強科學健身 推進健康關口前移
寶寶一天喂幾頓才最健康 如何科學餵養寶寶
長期吃素不吃肉身體會有什麼變化 葷素如何搭配才科學健康
頸椎病的預防保健措施有哪些?如何科學用枕保護頸椎健康?
科學補鈣其實很簡單