做到4招教您遠離股骨頭壞死
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股骨頭壞死不僅危害骨細胞,導致髖關節活動受限,病情發展至晚期甚至可能造成癱瘓,嚴重影響患者的生活質量,做好以下幾點,對預防股骨頭壞死有很大幫助。
1、遠離酒精:酒精會增加血液的黏稠度,長期大量飲酒可導致股骨頭處血液循環出現異常,從而出現股骨頭壞死,即使是身強力壯的年輕人,也最好遠離酒精。
2、合理應用激素:激素在體內長期蓄積造成血液粘稠度增加,造成骨的微細血管阻塞、缺血、骨質合成減少、骨質疏鬆,最後可能導致激素性股骨頭壞死,如需應用激素,一定要經過醫生的指導,必要時可配合應用擴血管藥、維生素D、鈣製劑等。
3、營養均衡:保證營養均衡也是保證身體健康的重要措施,此外多吃乳製品、肝臟、雞蛋等對於預防股骨頭壞死也有不錯的效果。避免高脂肪食物、醃漬類食物、油煎油炸食物,少飲濃茶及咖啡,貝殼類、乾果、有味精添加劑和防腐劑的食物也應少食。
4、發現異常及時檢查:出現腹股溝和臀部、大腿部位疼痛,髖關節內旋活動受限應及時到醫院進行檢查,排除股骨頭壞死。
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