產後虛脫怎麼緩解

女人生孩子是比較危險的，雖然現在醫療比以前發達，但是還是有女性因為生產而出現生命危險，更有很多女性因為生產留下許多後遺症。那麼，女性產後虛脫怎麼緩解？

1、一些女性在生產完後可能會身體虛脫，這都是因為生產過程中出現問題導致生產完後出現後遺症。但是，通過一段時間的休養之後，女性還是可以恢復身體健康的。身體虛脫的女性要注意休息，儘量不要下床走動，以免出現產後大出血的情況。如果在生產後不久沒有出現併發症，那麼通過靜養一段時間是可以恢復的。

2、除了靜養，女性還要注意多補充營養。生產完後虛脫的女性在坐月子的時候，可以喝一些中藥熬製的補湯。在調理身體方面，中藥的療效要好於西藥。黨蔘，黃芪都是比較補氣的中藥，熬湯的時候可以適量新增。

3、女性也要保持樂觀的心態，平時可以多出去晒晒太陽。並且在生產後的一段時間內，產婦很容易出現一些產後併發症，要配合醫生進行身體檢查，直到檢查結果正常以後，意味著產婦身體恢復健康。