男人從生活習慣開始避免不育
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近年來,由於各種環境污染、疾病因素的影響,不育夫婦增加,男性不育在日常生活中應注意以下三項預防。
臨牀上,男性不育的因素很多,男性在精子的產生、成熟、運輸、射精能力等各個環節都有問題,男性不育。男性不育症本身不是獨立的疾病,而是多種疾病、生活環境、生活質量等結果的可能性很高。因此,專家指出,除了重視男性不育症的診斷和治療外,預防也非常重要,一般應從以下幾個方面採取措施。
一、預防男性泌尿生殖系統感染
導致男性不育的原因有很多,如先天性發育異常、細胞遺傳染色體異常、下丘腦-垂體-性腺功能紊亂、內分泌功能失調、性功能障礙、生殖道感染、心理因素等。但是,從目前的臨牀資料來看,生殖道感染是最常見的因素之一。因此,預防泌尿系生殖系統感染是非常重要的問題。倡導健康的性生活,倡導應用避孕套,儘量避免婚外性濫交,若發現有性傳播疾病,已婚雙方應迅速、徹底、有效治療。
二、預防免疫造成的不育
免疫因素是造成不育的原因之一。預防就是提高自我保護意識。具體來說,男性要保護睾丸不受傷害,防止泌尿系感染,特別是防止感染上升到前列腺、睾丸和睾丸,以免破壞生殖系統的局部免疫屏障,引起局部免疫反應。男孩時代注射抗腮腺疫苗,平時發燒,發生前列腺炎、睾丸炎,應立即有效治療。
三、預防日常生活中毒物的作用
據研究資料顯示,在世界過去30年中,男性精子計數減少了30%-55%,人類男性精子計數減少了日常驅動的嚴重性,人類繁殖生命受到嚴重挑戰,大量化學毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料製品等給大家帶來了嚴重的環境污染。這些污染毒物在男性泌尿系統、生殖系統中發揮作用,不僅男性精子數量下降,精子質量也下降。毒物對人體的影響可以通過母體從胚胎開始。嬰兒出生後用母乳造成危害。人類在這方面的防禦應該是全球性的,全社會性的。
要知道環境污染的影響不是幾年,而是幾十年或更長時間。另一方面,我們每個人都要增強自我保護意識,加強職業保護,培養環境保護、健康提高的生活習慣,保持正常的休息時間,保證充分的睡眠,改變不良嗜好,少喝酒、吸菸、濃茶,保持睾丸局部清潔,不穿緊身衣,調整個人的心情,平衡生活。
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