孕婦能不能吃地瓜

地瓜是一種非常美味的食物，而且許多人都很喜歡吃烤地瓜，烤地瓜的味道十分甘甜，一些孕婦也非常喜歡吃，但是不知道在懷孕的時候還能不能吃到美味的地瓜，那麼孕婦能不能吃地瓜？

1、孕婦是可以吃地瓜的，因爲地瓜裏面有很多的鈣，氨基酸以及維生素，孕婦吃一些可以幫助補充到相應的營養，而且地瓜是一種粗纖維的食物，可以幫助緩解孕婦的便祕情況，當然對於孕婦的皮膚也有一定的益處，多吃可以讓孕婦的皮膚變得更加光滑，而且地瓜的味道十分香甜，很適合沒有食慾的孕婦食用。

2、孕婦在吃地瓜的時候，最好是選擇水煮地瓜，這樣可以保證地瓜的營養不會被流失，而如何選擇烤地瓜的話，可能會最孕婦產生一些影響，因爲烤地瓜裏面的一些物質可能會滯留到孕婦的體內，產生一些毒素，而毒素如果長期沉澱，那麼就會影響到胎兒的健康以及發育，所以最好不要吃烤地瓜。

3、當然吃地瓜吃多了可能就不會吃飯了，所以要少吃一些地瓜，儘量不會影響到主食的食用，這樣纔可以保證孕婦在孕期的時的候健康狀況，而且地瓜不可以和雞蛋一起吃，一起吃的話可能會出現腹痛的情況，而孕婦出現腹痛，那麼就會對胎兒產生影響，所以最好不要和雞蛋一起吃，也不能和雞肉一起吃。