小孩睡覺打呼怎麼解決

如果家裏有人打呼嚕，那是很煩人的，會影響到其他人的睡眠。如果這個人打呼嚕的聲音非常大，那就會被家人叫醒，否則其他人很難入睡。但如果是小孩打呼嚕，就不能輕易的被叫醒，那小孩睡覺打呼怎麼解決？

如果小孩只是偶爾出現打呼嚕的現象，那可能是因爲睡姿不當引起的。比如在睡覺的時候，小孩是趴着的，堵住了口鼻，那就會出現打呼的現象。此時寶媽要及時的給寶寶調整睡姿，不要讓寶寶繼續維持這樣的睡姿。只要及時的將孩子的睡姿調整好，氣管順暢了，打呼的現象也就消失了。

也有一些小孩打呼是因爲上呼吸道有炎症導致的，比如鼻炎、支氣管炎等都會導致小孩打呼。針對這種情況，建議寶媽要及時的針對性給小孩治療，適當的使用一些消炎藥物，同時注意室內的空氣溼度，就能減輕小孩打呼的症狀。

當小孩的體重過重時，也會導致呼吸道狹窄，從而引發打呼的現象。這種現象導致的打呼，需要小孩及時的減肥才能緩解。建議家長每天帶着小孩進行運動，適量的運動不但能幫助小孩減肥，還能減少生病的機率。