怎麼治青春期孩子打呼嚕

打呼嚕這種情況，很多人以爲都是發生在成人身上，其實這種想法是錯誤的，任何年齡段的人都有可能出現打呼嚕的情況，打呼嚕對人體危害極大，需要及時找出原因並採取措施治療，對此有家長問，怎麼治青春期孩子打呼嚕？

青春期孩子打呼嚕有可能是因爲肥胖引起的，肥胖會導致有軟齶肥大、咽壁肥厚、懸壅垂粗大、舌體增寬以及咽腔狹小的情況出現，在晚上睡覺的時候，由於嚥肌鬆弛、軟齶塌陷、舌體後墜，就會使得氣道受阻、呼吸不暢從而打呼嚕了。

對於這種情況，家長需要調節孩子的飲食，合理安排飲食，做到粗細和葷素搭配，定時定量，不能讓孩子暴飲暴食，也不能給孩子吃太多油膩油炸或糖分高的食物，每天要有適度的運動鍛鍊，當孩子體重降下來，打呼嚕的情況也會慢慢消失。

扁桃體和腺樣體肥大也是導致青春期孩子打呼嚕的原因，扁桃體和腺樣體肥大會導致鼻咽腔和咽腔的堵塞，從而引起打呼嚕，當出現這種情況時，應儘快到醫院就醫，通過檢查看看鼻腔有無堵塞性疾病，如果沒有，僅是扁桃體肥大引起的，可以通過手術切除扁桃體治療。