孕期打呼嚕有治嗎

打呼嚕一般都和胖子聯繫在一起，其實也不一定是這樣的，有時候人在身體深度疲憊的情況下，晚上進入深度睡眠後也是會打呼嚕的。打呼嚕也和人的睡姿有很大的關係。打呼嚕雖然很常見，但是卻不能忽視它的危害哦。那麼孕期打呼嚕有治嗎？

孕期打呼嚕有治嗎

打呼嚕是由於睡覺的時候上氣道鬆弛塌陷，舌根後墜，致使上氣道狹窄，這時候氣流通過狹窄的咽部時，咽腔軟組織顫動而發出鼾聲。肥胖的人，容易發生起到狹窄的狀況，而孕媽在懷孕期間，沒有很好地控制體重，使自己變得肥胖從而導致上呼吸道會變得較狹窄，這可能是孕媽們易打呼嚕的原因。

孕期打呼嚕，可發生在懷孕期間的各個階段，有的孕媽懷孕10周就開始打呼嚕了，而又的孕媽懷孕8個月後纔開始打呼嚕。

打呼嚕是有一定的方法治療的，但是如果只是懷孕期間才發現這個現象的話，無需治療，是懷孕帶來的影響而已。

孕婦睡覺姿勢對胎兒的影響

1、仰臥

仰臥睡姿對於孕婦來說，並不是算是最好的選擇，而且到了孕中期以及孕晚期的時候，仰臥睡姿已經變成了不適合的睡姿了。這是因爲懷孕之後變化的主要是子宮部位，如果仰臥睡覺的話，必然會對下肢造成壓迫，從而影響到整個身體的健康。因此，孕婦最好不要選擇仰臥睡姿。

2、俯臥位

很少有人會採取這樣的睡姿，對於挺着大肚子的孕婦來說，這樣的睡姿既不現實也不可能。

3、右側臥

懷孕期間，如果長期採取右側臥位，會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣，便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。

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