寶寶不能吃的零食有哪些 有害健康零食大全
本文已影響7.73K人
本文已影響7.73K人
很多寶寶都有不愛吃正餐,喜歡吃零食的毛病,市面上有些零食對寶寶身體健康有危害,不利於寶寶成長要格外注意,那麼寶寶不能吃的零食有哪些?下面本站小編帶來介紹。
一、反式脂肪降低寶寶記憶力
反式脂肪酸是近期開始廣泛關注的又一個“健康殺手”,可能降低寶寶記憶力,影響生長髮育。反式脂肪酸在麥當勞、肯德基等美國快餐業是最常見的,通常它被用於製作脆皮面包、炸薯條和甜甜圈等食品。
現在不少國家都要求食品標籤上必須標註反式脂肪酸的含量,像美國、加拿大和韓國;加拿大還同時出臺了食品中反式脂肪酸的限量。日本和歐洲大多數國家提醒消費者要減少反式脂肪酸的攝入。
經常帶寶寶去吃麥當勞的家長要注意哦,炸薯條中的反式脂肪酸可能讓寶寶變笨。
反式脂肪酸在食品中比較普遍,人們可能還沒有認識到它的危害。德國營養醫學協會負責人安德雷·菲格教授打了一個比較偏激的比方:如果在一份看上去“大油大肉”的濃汁肉排和一盤用人造脂肪做出來的炸薯條之間進行取捨,那麼選擇前者更有利於健康。
二、膨化食品含有重金屬
膨化食品中存在較多有害金屬元素鉛或鋁,家長應該少讓孩子吃這些零食。經常吃這些膨化食品,對寶寶(特別是3歲以下)的傷害是很大的,會損害大腦功能,導致智力下降。
膨化食品爲什麼含鉛、鋁比較高呢?
1、 膨化食品往往要加入膨鬆劑之類的添加劑,有的膨鬆劑(如明礬和碳酸氫鈉)就含有較多的鉛或鋁等重金屬;
2、 膨化食品在加工過程當中是通過金屬管道的,在高溫的情況下,這些鉛容易氣化,氣化後的鉛就會污染這些膨化的食品。
三、人工色素
那些花花綠綠、色彩鮮豔的零食最能引起寶寶食慾。沒有寶寶能抵制好看又還吃的糖果的誘惑。
但是在寶寶智力發育階段,需要大量的優質蛋白質和類脂等營養元素,人工合成色素不能提供這些營養。同時,人工合成色素自身或其代謝產物具有毒性,這些都會影響兒童的智力發育和神經行爲。
果凍也是寶寶喜愛的解饞零食,水潤剔透。但是果凍90%是水,營養價值很低,還可能添加了人工色素。
以上就是寶寶不能吃的零食有哪些,有害健康零食大全,請大家繼續關注。
那些童年記憶中的零食 小時候的零食大全
適合小孩子吃的零食有哪些
孕婦能吃哪些零食
一歲寶寶吃零食的危害
適合孕婦吃的零食有哪些
孕婦零食大全
給孩子買零食哪些要避開 怎麼給孩子買零食才健康
自制孕婦零食有哪些
一歲寶寶可以吃薯片嗎 適合嬰幼兒的健康零食有哪些
零食吃對了有助延長壽命是真的嗎 健康吃零食的5個關鍵
孕婦可以吃的零食有哪些
適合孩子吃的零食有哪些 孩子適合吃的零食推薦2018
【寶寶吃零食對健康的危害有哪些】小孩吃零食對健康有什麼影響 嬰幼兒吃零食對健康有什麼危害
宅在家吃什麼零食不長肉 不長肉的零食大全
哪些食物會影響孩子的健康 對孩子的健康威脅最大的零食是什麼
寶寶吃太多零食的危害
剖腹產後能吃的零食有哪些
山楂片適合孩子吃嗎 還有哪些僞健康零食
適合夏天吃的零食有哪些 適合2020夏天吃的零食
寶寶經常吃零食的危害
怎麼讓幼童健康吃零食 如何改善孩童吃零食習慣
月子裏可以吃的零食有哪些
哪些零食不要給孩子吃 對孩子有壞處的零食大盤點
吃什麼零食可以健康減肥
孕婦能吃哪些酸的零食
寶寶零食
孕婦能吃哪些辣的零食
哺乳期能吃哪些零食
孕婦不能吃哪些零食
零食真致癌?寶寶吃零食的危害!