刮痧的作用與功效 刮痧就是把毛細血管刮破嗎？

我們日常調理身體喜歡用中醫的方法，比如拔罐、按摩、鍼灸、刮痧。其中刮痧的運用特別廣泛，在家裏自己也能進行。有些朋友把刮痧當成退燒、散熱、去火的手段，那麼刮痧的作用與功效具體是什麼呢？

刮痧的作用與功效

1.促進毒素代謝排出

人體每天都在進行新陳代謝活動，新陳代謝過程中產生的廢物應及時排出。刮痧能及時將體內代謝的垃圾刮到體表，沉積在皮下毛孔中，使體內血液流動順暢，恢復自然代射活力。

2.舒筋通絡

如今，越來越多的人患有頸椎病、肩周炎和背痛。這是因爲當人體的軟組織（關節囊、韌帶、筋膜）受損時，肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態，並出現疼痛症狀。如果不及時診斷和治療，就會形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡，消除疼痛病變，緩解肌肉緊張，明顯緩解疼痛症狀，有利於病變恢復。

3.調整陰陽

陰平陽祕，精神治。中醫強調陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可改善和調節臟腑功能，恢復平衡。

刮痧就是把毛細血管刮破嗎？

刮痧後，皮膚上出現紅紫斑，表面毛細血管破裂出血，皮下形成瘀斑。刮痧的主要作用是活血化瘀，疏通經絡，舒筋理氣，祛風散寒。月經紊亂主要是由內分泌紊亂引起的，刮痧可以調節人體內分泌。因此，刮痧對月經紊亂有一定的療效，但具體治療需要進一步檢查，以明確診斷。刮痧可作爲輔助治療。