久坐不容易懷孕嗎 久坐的危害和健康對策
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女性不育的原因很多,婦科疾病是常見的原因,長時間坐着容易引起不育。
女性月經前期和月經期間腹痛劇烈,是因爲久坐和缺乏正常運動,引起氣血循環障礙,有些女性久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,特別是嚴重的痛經,引起女性不育,而且氣滯血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞,導致輸卵管不通的久坐,子宮內膜組織因氣滯血瘀增生到子宮外
長時間坐着或姿勢不好,經血容易逆流,慢性骨盆充血,骨盆隱隱作痛刺激周圍神經腫脹,年齡越大越容易感覺到的長時間坐着循環不良,抵抗力變差。不孕不育患者在接受治療的時候一定要與醫生充分配合,患者要知道情緒緊張會導致性腺刺激素分泌失調,影響整個內分泌系統的平衡,增加不孕不育的風險。
Tips:每40分鐘休息10分鐘,做伸展動作,工作結束後散步、游泳、友誼舞蹈等,可以有效地改善久坐引起的循環障礙。
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