糖尿病人吃板栗可以嗎 糖尿病吃板栗有好處嗎
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進入秋天后,栗子也開始大量上市。栗子是健康的飲食,經常吃可以補腎。經常吃栗子有很多好處,糖尿病人能吃栗子嗎?栗子很甜,適合糖尿病人嗎?
糖尿病人能吃栗子
唐朝名醫孫思邈認爲,栗子是“腎之果也,腎病者宜服之”,而樑代名醫陶弘景也曾提過,相傳有人患有“腰腳弱病而過往慄樹下,食數升後便能行走……”。中醫認爲,栗子對腰腳不遂等症有一定的療效。
傳統醫學認爲,栗子味甘鹹,性溫,入腎、脾、胃三經,有益氣養胃、補腎健脾、強筋活血作用,可輔助治療腰腿痠、反胃、吐血、便血等症狀。
同時,栗子有收斂作用,對脾胃虛寒引起的慢性腹瀉也有良好的療效。
現代醫學認爲,栗子的主要成分是碳水化合物,各種維生素以及礦物質、不飽和脂肪酸、澱粉等含量也很豐富,所以對高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病有一定的防治作用。不過,消化不良、患有糖尿病的人、經常便祕者以及兒童都應慎重食用,淺嘗即可。
栗子含有糖分,所以,對於糖尿人來說,一定要適量食用,要記住過猶不及。糖尿病飲食有助於糖尿病人更好地恢復血糖值,有助於預防糖尿病併發症。
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