肌肉訓練的運動會不會導致脫髮
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運動一定是好的嗎?適當運動確實對身體有好處,但是什麼事情都有個度,如果過分運動不但會增加身體機能負擔,還可導致脫髮的產生。專家稱,很多運動員有禿頂的現象並不是偶然,男性過分的運動,尤其是對於肌肉的鍛鍊,會讓體內的睾丸激素劇烈上升,激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質,從而導致脫髮的出現。
事實證明,過度進行力量訓練,會照成早脫髮的後果。據報道,科學家發現,練舉重超過兩年的人,更容易提前脫髮,且禿頂現象更嚴重,對於一些長期進行肌肉訓練的男士,體內睾丸激素水平迅速上升,激素隨後轉化成一種能損害發囊的有害物質,從而導致脫髮。
科學家發現,健身者在完成一個階段的健身之後,體內的睾丸激素平均會增長百分之三十分鐘之後,激素水平恢復正常。但同時,雄性激素會轉化成一種叫做雙氫睾酮的化學物,這種物質能使發囊和髮根收縮,從而導致頭髮越來越稀少。這也是導致禿頂最大的原因。而此前遺傳基因被認爲是最主要的原因。
所以我們建議,鍛鍊身體要注意強度和多種訓練方式相結合,以達到最好的效果!
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