過濾水能預防結石嗎
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專家介紹,泌尿結石形成的原因很多,專家們認爲,飲食營養與結石的形成有一定的關係。如尿的鈣含量增高,或由於大量服用維生素C,使尿液酸化,形成結石;飲食中缺乏維生素A,使腎盂上皮細胞角化脫屑,形成結石的核心;還有高鈣飲食以及飲食中含草酸多等因素,均可誘發尿路結石。
因此,從這種觀點來看,適當飲用純淨水等含鈣磷少的水,對於預防結石復發有一定的效果。食含鈣豐富的食品,如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等;含磷高的食物有動物蛋白、動物內臟及腦髓等,也都注意少吃或不吃。 此外,要補充維生素A。含維生素A豐富的食物,主要有蛋黃、魚肝油、奶油、動物肝臟以及植物性含胡蘿蔔素豐富的食物,如萵筍葉、胡蘿蔔、蕃茄、紅薯等。胡蘿蔔素在體內可轉化爲維生素A。
尿量增加對泌尿道起到沖洗作用,使脫落的細胞殘骸和細菌容易清除,從而也減少了感染等引起結石發生的因素。大量飲水對所有成分尿石都有一定的防治作用。因爲工作繁忙,生活節奏快,許多人經常到下班了也顧不上喝杯水。
人體內的水分會隨時隨地從不同途徑喪失,比如伴隨呼吸排出,出汗排出等,因此必須隨時補充水分來保持水代謝的平衡,並非是嚴重口渴時才需要飲水,即便不特別口渴時,也不能把喝水忘在腦後,這樣才能加快尿液排出,把在腎臟中沉澱和積聚的鈣質、各種鹽結晶、雜物排出體外,不至於形成結石。
因此,從這種觀點來看,適當飲用純淨水等含鈣磷少的水,對於預防結石復發有一定的效果。純淨水在某種程度上是可以預防腎結石形成的,但是腎結石患者也沒有必要完全飲用純淨水,一般白開水就能起到預防腎結石的良好效果。
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