預防近視眼的措施
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體檢過程中必然有視力檢測項目,在視力全面檢測中,近視眼是視力檢測過程中常見的問題之一。近視醫學也稱爲短視,是眼睛不用調節,平行光的焦點落在視網膜前的屈光狀態,臨牀上主要症狀視力模糊,遠視力下降。其他症狀是眼球變化,眼球前後軸伸長,其伸長几乎限於後極,眼球突出。
矯正近視的方法
1、最簡單的方法是戴框架眼鏡,用框架眼鏡矯正視力。
2、戴隱形眼鏡,直接接觸到眼睛表面,也可以改善近視程度,矯正近視。
3、通過手術的方法也可以矯正近視,手術的方法只要條件合適,就可以直接提高近視導致視力下降的症狀。
預防近視眼的措施
1、保持良好的坐姿,寫字讀書要保持良好的坐姿。
2、經常眨眼,使用電子產品一段時間後,可以用眼睛眨眼淚潤滑眼球,經常乾燥不舒服。
3、遠眺,通過眼部運動緩解眼疲勞,先遠眺5米以外的目標物半分鐘,使眼部肌肉鬆弛,晶狀體平整。
4、多看保護眼睛的顏色,使用保護眼睛的顏色,綠色有利於兒童眼睛的健康,是因爲自然界各種物體的顏色,光的吸收和反射水平不同。
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