飯前血糖值高的飯後血糖值正常是怎麼回事?
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飯前血糖值高的飯後血糖值正常,可能是糖代謝的異常。具體來說,根據患者的病情,例如空腹血糖值上升的原因,可以分爲病理性和生理性兩個方面。一是病理方面,患者前一天晚飯後血糖控制不理想,會影響早晨空腹血糖,導致空腹血糖異常。飯後血糖值高可能與飲食、胰島素分泌異常等有關。二是生理因素,常見於黎明現象和蘇木傑反應。
1.通常空腹血糖值爲3.9~6.1mmol/L。
2、糖尿病診斷,空腹血糖值應在7.0mmol/L以上,飯後2小時血糖值應在11.1mmol/L以上確診。因此,飯前血糖值高的飯後血糖值正常不一定是糖尿病。
飯前血糖值高的飯後血糖值正常怎麼辦
1、注意控制飲食,不要吃高膽固醇、高脂肪、高糖的食物。應當多吃一些蔬菜和水果,多吃一些高纖維、粗糧等食物。
2、少吃甜食,最好不要吃糖塊或者含糖高的食物。適當吃低糖水果,最好在兩餐之間吃,飯後不要吃水果。
3、注意多喝水,生活要有規律。飯後30分鐘到1小時,適當運動,定期監測血糖值。
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