養胃的食譜是什麼?
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養胃也是清養胃陰,是治療胃幹津傷、胃陰不足的養生方法。胃部疾病常見的症狀是胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易飢、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。這種病是三分治療七分養育,七分養育應在三分治療的基礎上進行,全面檢查確診後進行系統治療,配合精神調整,達到理想的治療效果。
一、適合養胃的食譜
1、主食:以營養豐富、易消化的麪食爲主,不會造成脾胃負擔過重,有利於營養的吸收。
2、粥易消化,具有保健效果。八寶粥最適合需要養胃的人們吃裏面有很多食物,對胃的保養有很好的作用。
3、黨蔘薏苡仁蓮子山藥粥:具有補肺、健脾、養胃效果,適用於陰虛內熱、大便腹瀉、食慾減退等疾病。
4、多吃新鮮蔬菜,如白菜、白菜、菠菜、胡蘿蔔等,有效增加人體維生素,有養胃的作用。
二、胃病的治療方法
1、西藥治療法;具有抗感染、制酸、保護胃粘膜的功效,快速的緩解該病的症狀。
2、中藥治療方法人體烹飪可促進血液循環,自然緩解胃病。
三、胃病的原因
1、平時飲食不規律,不吃早吃早飯,或者經常吃辛辣刺激的食品,可能會引起胃病。
2、經常喝酒或者抽菸也有可能會引發腸胃疾病。
3、很多上班族由於同事的原因、家庭的原因情緒低落,也會影響胃病。
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