前列腺的保養方法有哪些?多喝水可以保護前列腺
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隨着年齡的增長,感覺器官逐漸變得不那麼敏感,口渴的感覺會減少,不容易因爲體內缺水而引起強烈的感覺,加上工作繁忙,往往忽視補水,使細胞長期處於缺水狀態。
人體器官和組織細胞長期得不到足夠的水分,必然會出現皺縮、體液(血液和尿液)濃縮,不僅容易發生心腦血管疾病和泌尿系統結石,還容易因尿液濃縮和排尿次數減少而對沿途排尿器官造成損害,最容易損傷前列腺。
前列腺產生的前列腺液陸續排入後尿道,每次排尿都會沖洗到體外。正常情況下,前列腺液的排放量很小。對於排尿間隔過長的男性,前列腺液在後尿道中長時間積聚濃縮,可能會刺激尿道,容易誘發感染,甚至可以在不排尿的情況下逸出到尿道口,導致尿道口發紅。個別人有尿道口腫痛等不適症狀,出現滴白現象。此外,飲水量的減少降低了尿液濃縮和排尿次數,尿液中的有害物質對前列腺、腎臟和膀胱的健康也非常不利。
在沒有心臟病和腎臟病的情況下,男性應該養成每天喝1500水的習慣~2000毫升沸水或茶可以通過尿液充分沖洗尿道,有利於前列腺分泌物的排出,保證前列腺的安全。即使是尿頻症狀的前列腺疾病患者也應該多喝水。爲了避免睡眠後膀胱過度充盈和夜間頻繁起牀影響休息,他們可以減少夜間的飲用水量,並調整到白天多喝水。
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