胃不好的人吃什麼養胃 胃不好最不能多吃哪些水果
本文已影響9.9K人
本文已影響9.9K人
許多腸胃不好的人在吃飯時需要特別注意。如果他們不小心,一些食物會加重腸胃負擔,導致健康隱患。
獼猴桃通便但燒心
獼猴桃可通便,富含維生素C,被稱爲水果之王,但東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣侑副主任醫生提醒,獼猴桃屬於寒性,過度食用會損傷脾胃陽氣,產生腹痛、腹瀉等症狀。
此外,獼猴桃中含有大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸,加重胃的負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等症狀,寒冷時症狀會加重。在目前這樣寒冷的季節裏,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
棗好吃,棗皮刺胃
棗被稱爲天然維生素丸,遼寧省大連市中心醫院營養科主任王興國警告說棗不要吃太多。不那樣的話會傷害胃腸。
這是因爲棗的飲食纖維含量高,一次大量攝取會刺激胃腸,引起胃腸不適。飲食纖維大部分存在於棗皮中,棗皮薄硬,邊緣銳利,胃粘膜有炎症或潰瘍,疼痛和不適惡化。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,過量吃山楂可能會導致胃結石。
由於山楂中果膠和單寧酸含量較高,接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱,與食物殘渣等膠粘在一起形成胃結石,結石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
腸胃不好體重會下降嗎 胃不好的人吃什麼養胃
胃不好的人如何學會養胃?腸胃不適不要吃哪些食物?
胃不好的人吃什麼養胃 脾胃不好這些小運動會幫助你
小孩胃不好吃什麼養胃
經常放屁是腸胃不好嗎?胃不好的人吃什麼養胃
胃不好可以吃桂圓嗎?胃不好吃什麼水果好?
胃不好的人吃什麼養胃?粥是養胃人的最佳選擇
胃不好的人吃什麼養胃?女性腸胃不好有什麼症狀?
胃不好的人吃什麼養胃 腸胃不好補鈣要小心
胃不好的人吃什麼主食?哪些水果適合腸胃不良患者?
【胃不好吃什麼水果】胃不好吃什麼水果養胃
懷孕胃不好吃什麼養胃
腸胃不好該如何調理呢?胃不好的人吃什麼養胃
爲什麼女生不能吃韭菜 胃不好的人吃什麼養胃
腸胃不好該怎麼調理呢? 胃不好的人吃什麼養胃
胃痛不能吃什麼水果 胃痛不舒服吃什麼好
工作和休息不規律腸胃不好 胃不好的人吃什麼養胃
胃不好的人吃什麼養胃?胃不好的人推薦4種食物
胃不好的人應該少碰這些食物 胃不好的人吃什麼養胃
胃不好吃什麼水果養胃 哪些水果養胃
胃不好的人吃什麼養胃 從小腸胃不好要怎麼調理
腸胃不好吃什麼水果好
腸胃不好的哪些蔬菜水果不能吃
胃不好的人吃什麼養胃?脾胃不好吸收中醫教你健脾胃
腸胃不好吃什麼水果
腸胃不好該怎麼辦?腸胃不好吃什麼水果?
腸胃不好不能吃什麼?哪些食物適合腸胃不好的人吃?
孕婦胃不好吃什麼養胃
胃不好的人吃什麼養胃 胃不好的人怎麼喝湯健康?
胃不好的人吃什麼養胃?推薦三種養胃食物