兒童睡覺磨牙怎麼治療
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小孩睡覺磨牙,醫學上稱爲夜磨牙,睡覺時咬牙發出咯吱咯吱響聲,孩子睡醒後,全然不知,這種稱爲夜磨牙。夜磨牙大腦興奮有關,孩子白天玩得嗨,興奮狀態不退,睡覺時興奮,大腦皮層下意識表現出來,磨牙是表現形式之一。另外孩子口腔裏有齲齒,存在咬合問題、頜干擾,睡覺時大腦發出下意識指令,通過磨牙消除咬合干擾,讓咬合達到平衡狀態,出現磨牙現象。
在日常生活中無論大人還是小孩子,都會有出現磨牙的情況。很多人認爲這只是一種習慣,其實睡覺磨牙這是一種疾病的表現。要想杜絕孩子睡覺磨牙的現象,就要找到孩子磨牙的原因,這樣纔會對症下藥。兒童睡覺磨牙齒怎麼辦呢?
對於睡覺磨牙的孩子,在白天的時候,家長要儘量的放鬆孩子的精神,比如不要讓孩子玩兒的太累了,也不能讓孩子太興奮,而是讓孩子在輕鬆愉快的氛圍下玩耍,尤其是在孩子睡覺之前的一到兩個小時,不要讓孩子有劇烈的活動,這樣孩子晚上磨牙的情況就會緩解。
而且要注意對孩子的日常飲食多加關心,而且不能讓孩子養成挑食的習慣,尤其是孩子的晚餐應該儘量要清淡一些,把握孩子的飯量,不能吃的太多,如果孩子有佝僂病的話,也會有磨牙的問題,家長可以帶孩子去進行檢查,然後補充維生素D。
另外就是應該化驗孩子的大便裏面是否有寄生蟲的卵,如果是的話,要對寄生蟲進行驅蟲的治療,等孩子沒有了腸道寄生蟲之後,就不會再有磨牙的情況了,但是家長要切忌不能給孩子私自使用打蟲子藥,一定要去醫院進行檢查之後,在醫生的指導下進行安全用藥。
睡覺前儘量放鬆心情,尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等,家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流,這樣可以放鬆他們的心情,釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態。
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