精囊炎可以做哪些運動
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
精囊炎常與前列腺炎同時發生,多由於逆行感染所致。致病菌多爲金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌及大腸桿菌,分爲急性和慢性精囊炎兩類。那麼患有精囊炎可以做哪些運動呢?下面針對此問題爲大家做一下介紹。
精囊炎患者可以做一些適宜得運動。以有氧運動爲主(即頻率較慢,長時間的運動,如慢跑、散步等),一般運動時間最好控制在30分鐘左右,。切忌做強度過大的運動,劇烈運動甚至會導致炎症的加重。
一、加強鍛鍊,增強體質:加強鍛鍊,增強體質,避免感冒等上呼吸道感染,及時治療齲齒、預防腹瀉,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
二、飲食清淡,注意衛生飲食清淡:注意飲食衛生,不飲酒(包括啤酒),不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,控制性生活,每週不超過一次,禁忌性交中斷。
三、多多活動,不可久坐:不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1~2小時應站起來活動一會兒。
四、做好前列腺保養:已經生育小孩的患者,每日睡前可用45℃熱水坐浴1~2次,每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法,以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出,但動作宜輕柔,手法不宜過重。
精囊炎要做哪些檢查
坐骨神經痛可以做哪些運動 運動可以預防坐骨神經痛嗎
孕晚期可以做的運動有哪些
室內可以做的有氧運動有哪些
哪些運動可以瘦腿
哪些運動可以瘦肚子
膽囊炎患者自我運動法有哪些
卵巢囊腫可以運動嗎
得腎炎可以做的運動
孕婦飯後這些動作做不得 孕婦飯可以做哪些運動
膽囊炎還可以去健身房運動嗎
哪些運動可以改善秒射
做哪些運動可治療便祕
孕中期可以做哪些運動 孕婦可以多做呼吸練習
懷孕可以做哪些運動
睡前哪些運動可以豐胸
胃竇炎病人應做哪些運動
月子裏可以做的運動有哪些
心肌炎患者能做哪些運動
哪些方法可以預防肩周炎?肩周炎患者可以做哪些肩部運動?
骨髓炎患者可以做的運動
盆腔炎能做哪些運動
腎虛可以做哪些運動
得了盆腔炎可以做運動嗎
順產後一個月可以做哪些運動
剖宮產三個月後可以做哪些運動
哪些運動可以促進分娩 可以促進分娩的運動有哪些
在家做哪些運動可以長高 適宜在家做的長高運動推薦
腮腺炎可以做什麼運動
男人保健運動有哪些?男人做哪些運動可以強身健體?