早上睡醒感覺小腿很涼是怎麼回事,如何治療
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早晨睡醒小腿發涼,可能是着涼受寒、糖尿病、腰椎間盤突出症等原因引起的,可以針對病因選擇理療、藥物治療等方法改善。
1.着涼受寒:開窗睡覺或氣溫低時未蓋好被子,導致寒氣入侵小腿,血管收縮,血液循環不暢通,就會感覺小腿發涼。患者可適度按摩、活動小腿,促進血液循環,通常就能緩解小腿發涼的症狀。
2.糖尿病:糖尿病嚴重時常會引起周圍神經病變,末梢循環不暢,睡覺後停止活動,下肢循環會更差,睡醒後有腿涼症狀。患者在醫生的指導下可使用鹽酸二甲雙胍片、谷維素片、腺苷鈷胺片等藥物降糖、營養神經,緩解不適症狀。
3.腰椎間盤突出症:患腰椎間盤突出症,病情嚴重時會壓迫神經根,使神經根支配區域的皮膚感覺異常,可能有小腿發涼、麻木等症狀,晚上睡姿不當,加重神經根壓迫時,小腿冰涼感更明顯。可通過熱敷、按摩、牽引等方法解除神經根壓迫,在醫生的指導下可服用谷維素片、腺苷鈷胺片、複合維生素B片等藥物營養神經。通常就能使小腿發涼症狀得到改善。
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