吃葡萄乾對肝臟有什麼好處
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吃葡萄乾對肝臟沒有好處,臨牀並沒有發現葡萄乾對肝臟有保護作用,所以不要相信所謂的吃葡萄乾對肝臟有好處的說法,沒有任何科學依據。不過葡萄乾的營養價值比較豐富,日常適當的吃一些葡萄乾,能給身體提供多種營養成分。
葡萄乾裏面碳水化合物、氟含量比較高,100克葡萄乾裏面包含83.4克碳水化合物、233.9微克氟,而且葡萄乾裏面還包含1.6克粗纖維、995毫克鉀、9.1毫克鐵、90毫克磷、5毫克維生素C、11.1毫克維生素B4等,適當的吃一些葡萄乾,可以給身體提供碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分。
但是葡萄乾無法發揮等同於藥物的功效,所以沒有保護肝臟的作用,而且葡萄乾也沒有治療疾病的作用。如果身體不適,不要相信任何民間偏方,需及時到醫院就醫。
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