寶寶有分離焦慮根源在哪?如何幫寶寶克服分離焦慮症?
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寶寶分離焦慮是許多 年青媽媽頭痛的事,只需媽媽沒有身旁,寶寶便會心神不安,又哭又鬧不僅。那麼你瞭解爲何寶寶會出現分離焦慮嗎?
寶寶分離焦慮發生的緣故
1、自然環境更改:比如換新房子、唸書或日託場地、多了弟弟妹妹等,都很有可能讓孩子造成分離焦慮。
2、工作壓力:換院校、喪失最愛的人(包含小寵物)、父母爭吵、有一個得病的手腳、同學們取笑等,都是有很有可能造成分離焦慮。
3、父母的危害:父母本身的焦慮情緒也會危害孩子,如同傳染性疾病一樣,讓孩子也造成分離出來的焦慮情緒。
寶寶有分離焦慮該怎麼辦
1、減少親子依賴抗壓強度
由於孩子將父母做爲自身安全性的海港,全部的事兒都藉助父母來進行,因此 在父母離去時便會造成這類分離焦慮,因此減少親子依賴水平,是最先要考慮到的事兒。在日常生活中要適度地放開手,例如讓孩子自身玩耍或是和其他看護人呆上一段時間,而媽媽在家裏的別的屋子裏辦事,讓寶寶感受與人相處(時間不適合太長)。
2、多與同年齡小孩子觸碰
從1歲起就會有方案地區孩子到有別的小孩子玩樂的地區,與同年齡孩子觸碰;到兩歲上下頻次要提升,並激勵他積極與別的小孩子相處,在孩子十分了解和安全性的地區(如姥姥家、孃家、領家居),可使他試着與家人短暫性分離出來。
3、父母的心態要堅定不移而溫婉
當孩子又哭又鬧的情況下,父母能夠寬慰孩子,例如:抱一抱孩子、摸下孩子的背部這些,不能用粗魯的心態和方法來解決困難,也不能用化學物質來做爲互換,也不可以由於孩子的又哭又鬧而捨棄標準,讓和自身內心有一個期待和寬慰,希望着媽媽的迴歸。
4、給與認可和相擁
當孩子有分離焦慮症哭得傷心欲絕時,接任者可採用相擁的方法,懷着孩子、拍一拍他的背,和他聊聊天,使他掌握你瞭解他傷心欲絕,你倆是同一線上的,你能陪他、幫他打電話給媽媽,給孩子充足的歸屬感。
5、遷移總體目標
當寶寶有分離焦慮症發生時,接任者可採用遷移總體目標的方法,讓孩子遷移對父母的想念,如抱他去找他喜愛的小動物,像小狗狗、小貓咪、小烏龜、狗狗等;玩各種各樣小玩具、樂高積木、扮家家酒等;或是去公園散散步、看一下道路上車輛、路人、玩花園裏的設備,總而言之要讓寶寶遷移總體目標。
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