寶寶出現分離性焦慮怎麼辦?5大措施應對分離性焦慮
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3歲的林林開始上幼兒園,但她似乎不喜歡上學。自從她第一天進入幼兒園以來,她就不想去了。當她到達門口時,她緊緊地抱着母親的大腿,拒絕放手。她讓老師打破手,把她抱進去。下午,當我媽媽去接她時,她看到她的眼睛是紅色的。即使在晚上睡覺和做夢的時候,她的嘴也在喃喃地說:"我不去幼兒園,我不去幼兒園。"
對於剛進入幼兒園的孩子來說,上幼兒園是他們面臨生活的重要挑戰,面對一個非常陌生的環境,做不熟悉的事情,加上離開父母,失去情感支持,許多嬰兒不可避免地會出現焦慮,有些孩子只是表現爲情緒不穩定,哭泣,有些表現爲沉默,睡眠,甚至有些會表現出身體不適和其他症狀,讓父母不知所措。
一般來說,造成孩子初入幼兒園時這種分離性焦慮產生的原因主要有以下幾點:
首先,它與嬰兒的性格和氣質特徵有關:外向的嬰兒可以很快和其他孩子一起玩,所以進入幼兒園後可以很快適應幼兒園生活,內向的嬰兒因爲膽小,社會溝通能力差,不敢主動參與集體活動,不適應集體生活和恐懼、恐懼、哭泣等。
第二,它與兒童的生活經驗和適應環境變化的能力有關:有些孩子在家裏伸出衣服,張開嘴,生活技能低,加上嬰兒對陌生環境的本能不安全感和不適應,容易產生焦慮。
第三,它與家庭的撫養方式和親密撫養人之間的密切依戀程度有關:過於依戀親密撫養人的嬰兒在與依戀對象分離時會表現出焦慮,因爲他們過於擔心再也見不到依戀對象了。其他人受到家庭教育的影響,一些父母子做錯事時會威脅他們"調皮的話送幼兒園讓老師管教",這種言行實際上給了孩子們一種心理負擔,讓他們覺得幼兒園是一個非常可怕的地方,父母把自己扔到這裏,因爲他們不喜歡自己。
在瞭解了嬰兒第一次進入公園時分離焦慮的原因後,我們可以採取有針對性的措施,幫助他們儘快適應幼兒園的生活:
1.培養孩子照顧自己的能力:上幼兒園前,家長要有意識地培養孩子在固定的時間和地點自己吃飯,培養孩子照顧自己的能力,如尿尿,儘量調整寶寶的作息時間,以減少寶寶入園後的焦慮和自卑。
2.入園前和寶寶一起準備上學用品:上幼兒園前,寶寶可以和他一起購買書包、文具、衣服等上學用品,以增強他們對上幼兒園的期望。如果條件允許,也可以提前帶他去幼兒園,告訴他:"嬰兒即將和其他孩子一起上學和玩耍。"消除他們對環境的陌生感。
3.培養孩子的社交能力:鼓勵孩子多和其他孩子一起玩,尤其是一些內向的孩子。家長可以鼓勵他們先和社區裏的其他同齡孩子一起玩,邀請孩子回家做客。此外,我們還應該教寶寶在幼兒園遇到需要老師幫助的地方,一定要敢於表達。比如不會自己尿尿的孩子,有尿的時候要告訴老師,不舒服的時候要告訴老師。
4、家長應給予更積極的指導:在上幼兒園之前,家長可以向孩子描述幼兒園的有趣故事:如果幼兒園可以認識新朋友,可以與老師一起學習技能,可以參加各種有趣的活動等,這樣,嬰兒就會對孩子充滿期望和渴望。嬰兒從幼兒園回來後,父母也應該引導嬰兒在幼兒園講一些有趣的事情,比如幼兒園有什麼快樂的事情,和其他孩子玩什麼有趣的遊戲,新朋友的名字等等。儘量不要問孩子是否受委屈,是否想念母親等等,最初孩子離開父母在一個陌生的地方感到非常委屈,在這樣一個問題的加強下,他們感到更多的委屈。
5.家長要加強與老師的聯繫:寶寶上幼兒園後,家長要加強與老師的聯繫。一方面,他們可以告訴老師一些習慣、愛好和性格,讓老師儘快瞭解孩子。另一方面,家長也可以從老師那裏瞭解孩子在幼兒園的情況。
簡而言之,當嬰兒第一次進入公園時,它將需要一段時間來適應。父母不應該太擔心嬰兒最初因爲不適應而哭泣,也不必太不耐煩,以正常的心對待它。
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