懷孕期間也要多運動可助順產!
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據臺灣媒體報導,賈靜雯和小九歲修傑楷結婚後超幸福快樂,生下閨女咘咘以後,最近又傳來喜訊,現階段早已懷孕4個多月,粉絲高興送上祝願。她四肢苗條,即使孕期也看不出,8月份早已懷孕3個月,工作中拍攝廣告宣傳一整天也沒異樣,連換3套服飾超愛崗敬業。
懷孕期間適度運動利於選擇順產
女性懷孕期內,許多人覺得是懷孕危險期,害怕做運動。但實際上 懷孕期間適度運動可防止過多肥胖症,有利於選擇順產。孕期四個月時,孕媽媽就可以做一做健康保健助產專業操,平常還可以挑選室內通風好、人少的地方散散心,每一次三十分鐘~1小時上下。必須提示的是,懷孕期間運動要在醫生的具體指導下開展,假如醫生告之孕媽媽人體出現異常且不適合運動,就應終止。
懷孕期間適度運動減少新生兒心臟病風險性
懷孕期間運動除開對母親有益處,對小寶寶也是有協助的,一項研究表明,孕媽媽根據做適度的運動,能夠減少新生兒患心臟缺點病症的機率。
來源於美國華盛頓大學醫科院的科學研究工作人員在國際性學術刊物《自然》發佈了她們的全新研究成果。心臟是寶寶發育的第一個人體器官,懷孕10周內胎寶寶便會有心率。可是,在接着的發育階段中,心臟非常容易發生不正確,那樣的新生兒務必剛剛出生就必須動手術。由於心臟發育階段較爲早,醫生難以阻攔病症的產生。
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